Få adgang til Skriv Mindet i live

Et forløb skabt af skrivementor og flowspecialist Charlotte Heje Haase og psykoterapeut Margrethe Vadmand.

  • Brug skrivning til at huske det gode
  • Kom ind til kærligheden
  • Lær om historiefortællings kraft
  • Tag det i dit eget tempo
  • Undersøg hvilke ritualer du kan udføre
  • Få visualiseringer til at forbinde dig med personen, du har mistet
  • Få adgang til en Facebookgruppe med andre fra forløbet
Charlotte Heje Haase

“Jeg har mistet min mor. Det hjalp mig til at skrive, da jeg ved, det er lindrende, åbnende og vigtigt. Jeg synes, det er svært at turde at gå ind i selv – her fik jeg et trygt rum, gode øvelser og motivation. Der var en dejlig anerkendende tone, og jeg var taknemmelig over, at underviserne også delte deres egne historier. Også fint med lydfiler og at kunne tage det i eget tempo og selv vælge, om man ville dele med andre eller ej. Jeg er tidligt i min sorgproces og havde bare brug for at være lidt alene med det.””

Mistet mor

Charlotte Heje Haase

“Jeg har mistet min veninde. Og jeg har haft svært ved at finde ud af, hvad jeg skulle gøre af min sorg, hvordan jeg skulle være med den og “arbejde” aktivt med den. Forløbet er første gang for mig, hvor jeg er med det og går i dybden. Jeg tager tre ting med mig: 1. At min sorg er okay. 2. At det er forløsende at mærke og mindes og græde. 3. At sorgen ikke skal forsvinde. Charlotte og Margrethe virker begge SÅ søde, varme, hjertelige og oprigtige rent menneskeligt, men også meget kompetente rent fagligt. ”

Mistet veninde

Charlotte Heje Haase

“Jeg havde lyst til at arbejde med tab og minder på godt og ondt og særligt udforske, hvad gør ved en hel slægt og dennes identitet. Det jeg tager med mig er et større mod til at dele sorg og sårbarhed, inspiration til minderitualer og et mere positivt blik på dem, jeg har mistet og det at miste (og dø) i det hele taget. Charlotte og Margrethe er superengagerede, kvalificerede, fintfølende og generøse. Stor ros for at få relationen til at føles personlig på trods af internetmediet.”

Mistet bedsteforældre - og kontakt til en søster

Charlotte Heje Haase

“Jeg mistede min datter i 7 måned af graviditeten. Det har jeg skrevet en bog om og været i sorggruppe. Der går længere imellem, at jeg bruger tid sammen med min datter. Jeg tænkte, det bliver fint at skrive til Men opdagede så, at jeg er sammen med hende på en anden måde nu. Forløbet gav mig alligevel en masse inspiration og en følelse af taknemmelighed og samhørighed. Det er et godt kursus med fantastiske undervisere, og det er en fordel, at man kan tage det, når det passer en. Det var rart med et tema om ugen, så man ikke bliver overvældet.”

Mistet min datter

Charlotte Heje Haase

“Jeg har ikke skrevet om dem, jeg har mistet i rigtig lang tid, og jeg savnede den måde at kunne være lidt sammen med dem igen. Det var så fint med opfordring til ritualer og at få nye skriveøvelser. Nu giver jeg det at få lov til at være rørt mere plads. Forløbet har givet mig en måde at kunne bringe nogle af minderne op på en god måde med min familie. Jeg så nogle tråde, som jeg ikke har opdaget før, og som kun kom frem, fordi jeg skrev det ned. Emnet gjorde, at det var rart, at det var online. Det føltes trygt.”

Mistet familiemedlemmer